Régime crétois - Le guide + 70 recettes (Broché)

Edition en gros caractères

  • Loupe (Editions de la)

  • Paru le : 31/08/2017
Note moyenne : |
Ce produit n'a pas encore été évalué. Soyez le premier !
Donnez votre avis !
70 recettes pour vivre vieux et en bonne santé ! Une cuisine 100 % savoureuses et 100 % santé Scientifiquement reconnu pour sa capacité à diminuer... > Lire la suite
11,00 €
Expédié sous 2 à 4 semaines
  • ou
    Livré dans votre magasin Carrefour
    entre le 3 juillet et le 17 juillet
70 recettes pour vivre vieux et en bonne santé ! Une cuisine 100 % savoureuses et 100 % santé Scientifiquement reconnu pour sa capacité à diminuer les risques cardio-vasculaires, le régime crétois repose sur cinq grands principes : une consommation régulière d'huile d'olive, de noix et d'amandes et de salades sauvages (comme le pourpier), aliments riches en bons acides gras (monoinsaturés ou oméga 3) ; une faible consommation de viande ; une forte consommation de fruits, de légumes (y compris de légumes secs) et de céréales ; une consommation raisonnable et modérée de (bon !) vin rouge ; un apport calorique quotidien raisonnable, en rapport avec la dépense physique 70 recettes pour entretenir sa forme et sa longévité Aubergines farcies, sardines marinées à l'huile d'olive, soupe aux légumes rouges, moules à la feta, filets de dorade à la tapenade, riz aux épinards, pâtes aux légumes frais, pois chiches aux graines, melons garnis glacés, plus de 70 recettes pour retrouver tonus, vitalité et équilibre !
  • Date de parution : 31/08/2017
  • Editeur : Loupe (Editions de la)
  • Collection : Recettes
  • ISBN : 978-2-84868-766-7
  • EAN : 9782848687667
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 162 pages
  • Poids : 0.22 Kg
  • Dimensions : 15,0 cm × 22,0 cm × 1,4 cm

Biographie de Philippe Chavanne

Philippe Chavanne, auteur et journaliste gastronomique, a déjà publié de nombreux livres aux Editions First. Il a écrit celui-ci avec a collaboration du Dr Martine André.
Philippe Chavanne - Régime crétois - Le guide + 70 recettes.
Régime crétois. Le guide + 70 recettes Edition...
11,00 €
Haut de page
Carrefour Livres utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK