Les bienfaits du régime crétois (Broché)

André Burckel

Collectif

  • J'ai lu

  • Paru le : 21/03/2012
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D'après les nutritionnistes, notre manière de nous nourrir est trop souvent déséquilibrée : nous consommons trop de graisses, trop de sucres rapides, pas assez de fruits et de légumes. Dans le dédale des conseils parfois contradictoires qui nous sont donnés, un mode alimentaire reste le modèle depuis des siècles : le régime crétois. Les Crétois vivent longtemps, et en excellente santé, car leurs habitudes alimentaires concilient la gastronomie et les vertus protectrices d'une alimentation saine et équilibrée : légumes secs, fruits, fromage de chèvre et huile d'olive sont la base de leurs repas.
André Burckel nous présente cette cuisine du soleil qui a fait ses preuves, en la complétant des vitamines et oligo-éléments nécessaires à notre mode de vie.
  • Date de parution : 21/03/2012
  • Editeur : J'ai lu
  • Collection : J'ai lu Bien-être
  • ISBN : 978-2-290-04167-3
  • EAN : 9782290041673
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 190 pages
  • Poids : 0.145 Kg
  • Dimensions : 11,0 cm × 17,8 cm × 1,2 cm

Biographie d'André Burckel

Pharmacien biologiste, André Burckel travaille depuis des années à la mise en place d'une prévention médicale individualisée où la diététique et la micro-nutrition tiennent une place essentielle.
André Burckel - Les bienfaits du régime crétois.
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